Ujian yang dijalankan secara sistematik wajib diadakan dua kali setahun dan diharap dapat memotivasikan murid mengamal gaya hidup sihat.
Murid digalakkan membuat ujian secara individu, bersama rakan atau keluarga mereka.
Ujian ini dirancang untuk dilaksanakan sepenuhnya ke sekolah mulai sesi persekolahan tahun 2008.
Letakkan bangku di atas lantai yang rata dan selamat.